リーガン美香<p>四半世紀カイロには行かず、PT 、筋トレとストレッチで乗り切れると思ってたけど、自分のバレエの先生に勧められて、ダンサーに人気のあるカイロプラクターの所に行ってきた。</p><p>日本で経験したことのない、部分部分でバネで落ちる方式のベッドに寝て、あちこちボキボキされてる最中は衝撃だったんだけど、一夜明けてみたら寝苦しさも軽減されたし、詰まってたあちこちの関節も軽いわ！</p><p>しばらく立ったまま靴下履くこともできなかったんだけど、今朝はなんとかできた</p><p>「俺が面倒見てる間、サンノゼバレエのダンサーは誰も故障しなかったから、専属の整形外科医に嫌われてたんだよ」　と豪語するだけのことはあるわ。</p><p>わかってる人のカイロプラクティックの施術には効果があるのだと見直した。</p><p>次回は家でできるエクササイズを教えてもらう予定。</p><p><a href="https://toot.blue/tags/%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AD%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>カイロプラクティック</span></a><br><a href="https://toot.blue/tags/%E8%85%B0%E7%97%9B" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>腰痛</span></a></p>