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#vidasana

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HuffPost [ES]

💋 ■ Analizamos 30.000 parejas: éstas son las frases habituales en las relaciones más sanas y duraderas ■ Los expertos aseguran que una expresión adecuada a tiempo es la mejor forma de reconducir una situación complicada o confusa y de evitar males mayores.
huffingtonpost.es/life/sexo/an

Una pareja besándose. (Getty Images)
#sexo#relacionesamorosas#parejas
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Paco de Martínez
Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri (dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de las cosas inútiles que uno posee; ri = detectar el deseo insano por las cosas innecesarias), nos enseña a deshacernos de todo aquello que no es útil en nuestra vida y que no nos aporta nada esencial: desde la ropa que nos sobra en los armarios a esa relación que vamos arrastrando por costumbre, pero que no nos llena. Danshari es conocerse uno mismo a través del orden.
O dicho de otro modo: al poner orden en los trastos de la casa, ponemos orden también en los trastos del corazón.

Camping Mariola

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#minimalismo
#minimalismo
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Paco de Martínez
"El juego de la vida es fácil". Lectura recomendada, totalmente inspiradora.

Luis García es un hacker de conciencias dispuesto a dedicar su vida y su proyecto personal a que el ser humano trascienda, viva una vida plena, se conecte con otros seres humanos y comience a hacer las paces con el planeta que habita. Con su nuevo libro El juego de la vida es fácil, nos ofrece un manual de crecimiento personal en el que explica que, para jugar con éxito en la vida, debemos conocer bien las reglas y buscar la plenitud, la felicidad, unas relaciones afectivas más enriquecedoras y el éxito o la abundancia, como un estado natural para el que cada persona ha sido diseñada. Minimalista, nómada, emprendedor consciente, vegano y observador de realidades, el lema de Luis García es «El juego de la vida es fácil» y, en este libro y sus conferencias, encontrarás las claves para que así sea; unas sencillas reglas que te permitirán disfrutar de esa vida que deseas y siempre has merecido.

#bienestar #salud #nutricion #fitness #motivacion #vidasana #wellness #deporte #saludable #lifestyle #felicidad #relax #estilodevida #gym #happy #fit #vidasaludable #vida #coach #healthy #instagood #yoga #coaching #comidasana
#minimalismo #eljuegodelavidaesfacil
@luisgarciavegan
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Paco de Martínez
Minimalismo: Prescinde de lo que sobra en tu mente , tu vida y tu hogar". Elodie-Joy Jaubert

El minimalismo es una filosofía y forma de vida que propone dedicarse a lo importante y descartar todo lo innecesario como camino para alcanzar la realización personal. Este libro te guiará paso a paso hacia la libertad, revisando los principios del minimalismo y los diferentes métodos existentes; incluye muchos consejos para despejar tu casa, habitación por habitación, y saber cómo mantener orden de una vez por todas. Descubre consejos fáciles para eliminar todo aquello superfluo de tu vida y encontrar la armonía; recomendaciones del feng-shui para fomentar el flujo de energía en ti.

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#minimalismo
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Amkiel

Hem pres un cafè en un bar de Breda. En la taula del costat, dos pagesots fent un esmorzar de forquilla contundent, amb un porró ple de vi blanc que se l'han acabat. Llavors han demanat un cigaló i un trifàsic de Baileys. I, per rematar, una copa fins dalt de ratafia. Encara no eren ni les deu del matí! #VidaSana #bondia

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Alfonso Hilsaca Eljaude

🍃🧐Te invito a incorporar estos consejos en tu día a día y a observar la diferencia que puedes hacer.
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#Tips #EcoFriendly #EstiloDeVida #LifeStyle #Sostenibilidad #AlfonsoHilsaca #Bogota #Sostenible #HabitosSaludables #VidaSana

instagram.com/p/C4fZOBDCUWL/?i

InstagramAlfonso Hilsaca on Instagram: "🌿 Haz que tu rutina diaria sea un acto de amor por el Planeta 🌍✨ Cada día nos brinda la oportunidad de tomar decisiones más conscientes y #sostenibles que no solo benefician a nuestro entorno, sino que también enriquecen nuestra vida. 💚 Quiero compartir contigo tres consejos prácticos para vivir de manera más verde y responsable. Desliza para descubrir cómo pequeños cambios en nuestras rutinas pueden tener un gran impacto en la salud de nuestro planeta. 🔄 Te invito a incorporar estos consejos en tu día a día y a observar la diferencia que puedes hacer. 🌱 No subestimes el poder de las acciones individuales en la creación de un futuro sostenible. ¡Juntos, podemos lograr un cambio significativo! Me encantaría conocer tus ideas y experiencias. ¿Qué acciones sostenibles has integrado en tu vida? Comparte tus historias en los comentarios o etiquétame en tus publicaciones inspiradas en estos consejos. 💬 Alfonso Hilsaca . . . #VidaSostenible #CambioPositivo #EcoConsejos #HazLaDiferencia #PlanetaTierra #AccionesVerdes #sostenibilidaddiaria #AlfonsoHilsaca #colombia"1 likes, 0 comments - alfonsohilsaca9 on March 14, 2024: "🌿 Haz que tu rutina diaria sea un acto de amor por el Planeta 🌍✨ Cada día nos brinda la oportunidad de tomar decisiones más co...".
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