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#Intervallfasten

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EmpeRohrDIe ersten Tage <a href="https://anonsys.net/search?tag=intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>intervallfasten</span></a> sind hart. Ich habe soo Lust etwas zu essen, muss aber noch ne Stunde durchhalten...
EmpeRohrIch bräuchte einen Rat zum Thema <a href="https://anonsys.net/search?tag=intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>intervallfasten</span></a>. Nutzt ihr Apps oder habt ihr euch einfach Erinnerungen in eure To-Do App gesetzt?<br>Ich will wieder starten, aber irgendwie werde ich von den Möglichkeiten bei iOS erschlagen<br><a href="https://anonsys.net/search?tag=health" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>health</span></a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=iOS-App" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>iOS-App</span></a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Gesundheit</span></a>
Sternentau 🪷 🏳️‍⚧️ :antifa:<p>Alles, was nicht Riemann-integrierbar ist, ist eh Teufelswerk.</p><p><a href="https://don.linxx.net/tags/intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>intervallfasten</span></a></p>
Lüll Hüll 🏔️🚴‍♂️<p><span class="h-card" translate="no"><a href="https://squeet.me/profile/wdr" class="u-url mention" rel="nofollow noopener" target="_blank">@<span>wdr</span></a></span> na ja, der eine macht lieber intervallfasten, der andere keto und die dritte vielleicht low carb. kann ja jede:r selbst entscheiden.</p><p><a href="https://nrw.social/tags/diaet" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>diaet</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>intervallfasten</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/keto" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>keto</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/lowcarb" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>lowcarb</span></a></p>
dassascha :verified:<p>Mein Exkurs in die Ernährung <a href="https://norden.social/tags/Vegetarisch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Vegetarisch</span></a> und <a href="https://norden.social/tags/Vegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Vegan</span></a> scheine ich wohl zur rechten Zeit eingeschlagen zu haben. Dazu kommt ja freiwilliges, ohne Notwendigkeit <a href="https://norden.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> dazu. Beides zusammen hat dazu geführt, meine Nahrungsaufnahme und Resteabgabe bewusster wahr zu nehmen. Ersteres ist manchmal gar nicht so leicht, aber letzteres ganz einfach, einfach weil ich öfter pfurzen muss, dank Hülsenfrüchten, Kohl und Rüben.</p>
tagesschau<p>Intervallfasten könnte Jugendlichen schaden</p><p>Intervallfasten ist offenbar nicht in jedem Alter sinnvoll. Forschende der TU München haben in einer Laborstudie gezeigt: Langfristiges Fasten kann den Stoffwechsel Heranwachsender beeinträchtigen. Von Monika Haas.</p><p>➡️ <a href="https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/intervallfasten-schadet-jugendlichen-100.html?at_medium=mastodon&amp;at_campaign=tagesschau.de" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">tagesschau.de/wissen/gesundhei</span><span class="invisible">t/intervallfasten-schadet-jugendlichen-100.html?at_medium=mastodon&amp;at_campaign=tagesschau.de</span></a></p><p><a href="https://ard.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a></p>
scinexx - das wissensmagazin<p>Mehr Schaden als Nutzen? Intervallfasten gilt als gesund – doch bei Jugendlichen könnte diese Ernährungsweise sogar schaden, wie eine Studie mit Mäusen und menschlichen Zellen nahelegt. <a href="https://nrw.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/Diaet" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diaet</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/Teenager" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Teenager</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/Ernaehrung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Ernaehrung</span></a><br><a href="https://www.scinexx.de/news/medizin/intervallfasten-fuer-teenager-schaedlich/" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">scinexx.de/news/medizin/interv</span><span class="invisible">allfasten-fuer-teenager-schaedlich/</span></a></p>
Universität Hohenheim<p><a href="https://xn--baw-joa.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> könnte Entzündungsprozesse im Darm eindämmen und den Ausbruch chronisch-entzündlicher <a href="https://xn--baw-joa.social/tags/Darmerkrankungen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Darmerkrankungen</span></a> wie <a href="https://xn--baw-joa.social/tags/Colitis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Colitis</span></a> ulcerosa oder <a href="https://xn--baw-joa.social/tags/MorbusCrohn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>MorbusCrohn</span></a> verzögern – so eine an Mäusen durchgeführte Studie der <a href="https://xn--baw-joa.social/tags/UniHohenheim" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>UniHohenheim</span></a>. Ein weiteres Ergebnis: Das <a href="https://xn--baw-joa.social/tags/Mikrobiom" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Mikrobiom</span></a> liefert schon vor dem Beginn erster Symptome Hinweise auf eine bevorstehende <a href="https://xn--baw-joa.social/tags/Kolitis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Kolitis</span></a>.</p><p>Pressemitteilung: <a href="https://sohub.io/w1ik" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="">sohub.io/w1ik</span><span class="invisible"></span></a></p>
Claudia Müller<p>sternstunde religion übers <a href="https://mastodon.social/tags/heilfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>heilfasten</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>intervallfasten</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/autophagie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>autophagie</span></a> <br><a href="https://podcasts.apple.com/at/podcast/sternstunde-religion/id1643672550?i=1000682639993" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">podcasts.apple.com/at/podcast/</span><span class="invisible">sternstunde-religion/id1643672550?i=1000682639993</span></a></p>
Joachim (he/him, white)Essen, bzw. eben nicht (+)
Norbert_R 🐘🦣:mastodon:<p><a href="https://mastodon.social/tags/ScienceBusters" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ScienceBusters</span></a> Podcast: </p><p>SBP094 - Die Leber vergibt viele Sünden - <br><span class="h-card" translate="no"><a href="https://chaos.social/@sciencebusters" class="u-url mention" rel="nofollow noopener" target="_blank">@<span>sciencebusters</span></a></span> </p><p>Weihnachtsausgabe: warum in Ost-<a href="https://mastodon.social/tags/%C3%96sterreich" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Österreich</span></a> mehr Menschen <a href="https://mastodon.social/tags/Diabetes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diabetes</span></a> haben als im Westen, weshalb <a href="https://mastodon.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> erfolgreich sein kann, dass man sich eine <a href="https://mastodon.social/tags/Leberzirrhose" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Leberzirrhose</span></a> auch erfressen kann &amp; wie man eine <a href="https://mastodon.social/tags/Spenderleber" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Spenderleber</span></a> pimpt</p><p>Webseite der Episode: <a href="https://sciencebusterspodcast.podigee.io/94-die-leber-vergibt-viele-suenden-sbp094" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">sciencebusterspodcast.podigee.</span><span class="invisible">io/94-die-leber-vergibt-viele-suenden-sbp094</span></a></p><p>Mediendatei: <a href="https://audio.podigee-cdn.net/1728857-m-4e225ad3d82873b9ac3bb976b6ef8cc4.mp3?source=feed" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">audio.podigee-cdn.net/1728857-</span><span class="invisible">m-4e225ad3d82873b9ac3bb976b6ef8cc4.mp3?source=feed</span></a></p>
Helma<p>Ziel 90 kg erreicht! Jetzt geht's ab das nächste Ziel, nämlich die 80 kg. Dann wäre ich aus dem Adipositas Bereich raus. Mein Blutzucker ist übrigens weiterhin völlig normal. Ohne Medikamente. Bin damit offiziell in Remission. </p><p><a href="https://sueden.social/tags/Abnehmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Abnehmen</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Diabetes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diabetes</span></a></p>
Helma<p>Gerade beim Hausarzt gewesen. HBA1C ist auch ohne <a href="https://sueden.social/tags/Forxiga" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Forxiga</span></a> gut (4,6%). 🤩<br>Diesmal hatte ich gute 8 Wochen Stillstand auf der Waage, aber jetzt geht es wieder abwärts und ich habe das 95 kg Ziel erreicht - neues Ziel ist vermerkt.<br><a href="https://sueden.social/tags/Abnehmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Abnehmen</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Diabetes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diabetes</span></a></p>
Cochrane Deutschland<p>Kann <a href="https://wisskomm.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> kardiovaskuläre Erkrankungen verhindern?</p><p><a href="https://wisskomm.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch wie wirkt es sich wirklich auf unsere <a href="https://wisskomm.social/tags/Herzgesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Herzgesundheit</span></a> aus? Im neuen Blog-Shot von Cochrane Complementary Medicine beleuchten unsere Kolleg*innen vom Universitätsspital Zürich die aktuellen <a href="https://wisskomm.social/tags/Forschungsergebnisse" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Forschungsergebnisse</span></a> zu Intervallfasten und dessen potenzielle Auswirkungen auf kardiovaskuläre Erkrankungen.</p><p>Erfahre mehr im Review: <a href="https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013496.pub2/full/de" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">cochranelibrary.com/cdsr/doi/1</span><span class="invisible">0.1002/14651858.CD013496.pub2/full/de</span></a></p>
Helma<p>Wie ich gestern gelernt habe, gehören zu den Risikofaktoren nicht nur weiblich und Übergewicht, sondern auch eine hohe Gewichtsabnahme. 😐<br><a href="https://sueden.social/tags/Abnehmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Abnehmen</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Diabetes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diabetes</span></a></p>
Andreas<p><span class="h-card" translate="no"><a href="https://mastodon.social/@bitsundso" class="u-url mention" rel="nofollow noopener" target="_blank">@<span>bitsundso</span></a></span> gibt es irgendwo durchsuchbare Shownotes bzw. Picks? Bei der Internetsuche mit verschiedenen Suchmaschinen ist zu <a href="https://chaos.social/tags/bitsundso" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>bitsundso</span></a> und <a href="https://chaos.social/tags/intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>intervallfasten</span></a> <a href="https://chaos.social/tags/app" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>app</span></a> nichts zu finden. Ich prangere das an, weil ich dazu mind. schon 12 mal etwas dazu gehört habe in den letzten Jahren.</p>
Helma<p>Zwei Wochen ohne Antidiabetika. Zwei Stunden nach Abendessen. 🤗<br><a href="https://sueden.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Diabetes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diabetes</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Abnehmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Abnehmen</span></a></p>
Helma<p>Mein Hausarzt ist happy mit mir. Und ich erst! 🤩<br>Mein HBA1C ist weiterhin grandios, die Leberwerte sind perfekt und alles ist genial.<br>Forxiga wird pausiert und dann mal sehen, ob die Werte weiter so grandios bleiben. <a href="https://sueden.social/tags/Diabetes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diabetes</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Abnehmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Abnehmen</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a></p>
Angelika Lensen<p>Diese <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Di%C3%A4t" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diät</span></a> ist mit Abstand die beste für die <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Darmflora" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Darmflora</span></a></p><p>Es gibt mehr Diäten, als ein Mensch in seinem Leben ausprobieren kann. Umso besser, dass Wissenschaftler zwei beliebte Abnehm-Methoden miteinander verglichen haben. Sie kommen zu einem überraschenden Ergebnis: <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> ist besser für die <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Darmflora" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Darmflora</span></a> als die berühmte <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Mittelmeerdi%C3%A4t" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Mittelmeerdiät</span></a>.</p><p><a href="https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/06/diese-diat-ist-mit-abstand-die-beste.html" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">gesundheitundwissenschaft.com/</span><span class="invisible">2024/06/diese-diat-ist-mit-abstand-die-beste.html</span></a></p><p><a href="https://social.vivaldi.net/tags/gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>gesundheit</span></a> <a href="https://social.vivaldi.net/tags/darm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>darm</span></a> <a href="https://social.vivaldi.net/tags/abnehmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>abnehmen</span></a> <a href="https://social.vivaldi.net/tags/%C3%BCbergewicht" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>übergewicht</span></a></p>
Science Media Center Germany<p><a href="https://sciencemediacenter.social/tags/Intervallfasten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Intervallfasten</span></a> in Kombination mit viel <a href="https://sciencemediacenter.social/tags/Proteinen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Proteinen</span></a> soll Gewicht und <a href="https://sciencemediacenter.social/tags/Mikrobiom" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Mikrobiom</span></a> positiv beeinflussen, so eine aktuelle Studie in Nature Communications. Experten bemängelten Studiendesign, fehlende Kausalität &amp; sahen keine Empfehlung für <a href="https://sciencemediacenter.social/tags/Di%C3%A4t" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Diät</span></a>: <a href="https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/research-in-context/details/news/einfluss-von-intervallfasten-auf-mikrobiom-und-gewicht/?mtm_campaign=mastodon&amp;mtm_kwd=einfluss-von-intervallfasten-auf-mikrobiom-und-gewicht" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">sciencemediacenter.de/alle-ang</span><span class="invisible">ebote/research-in-context/details/news/einfluss-von-intervallfasten-auf-mikrobiom-und-gewicht/?mtm_campaign=mastodon&amp;mtm_kwd=einfluss-von-intervallfasten-auf-mikrobiom-und-gewicht</span></a></p>