Wat is de invloed van de #Menstruatiecyclus op sporten?
Specifiek in de #Zwemsport kan menstruatie extra ongemakkelijk aanvoelen. Niet per se vanwege de lichamelijke belasting, maar door praktische en mentale drempels. Denk aan de angst voor doorlekken, onzekerheid over het gebruik van #Tampons of #Menstruatiecups, of krampen die het zwemmen onaangenamer maken.
https://www.zwembadbranche.nl/wat-is-de-invloed-van-de-menstruatiecyclus-op-sporten/
