stux @stux

Recent searches

Search options

Only available when logged in.

**Roman** @3draven@mtdn.anyqn.com · Mar 11

В общем спортивный протеин, всякие пробовал, гадость редкостная. Просто буду брать яичный белок в пакетах и жарить. Вкусно.

**Roman** @3draven@mtdn.anyqn.com · Mar 11

Mar 11

Roman @3draven@mtdn.anyqn.com

Да, во второй раз засунул в микроволновку и с парой специй получилось отлично. Он жидкий какой-то на глаз, а после готовки отлично и калорийность 50ккал на 100гр. В итоге лучше чем грудка по калориям намного. Медленно, но вывод сделан. Мне одну банку в день надо примерно если в идеале. Но думаю и половины хватит.

**𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗** @johan@cr8r.gg · Mar 11

Mar 11

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗 @johan@cr8r.gg

@3draven Что за «яичный белок» в пакетах?

**Wandering Thinker** @wthinker@libranet.de · Mar 11

Mar 11

Wandering Thinker @wthinker@libranet.de

@3draven @johan Ещё называется меланж, яичный порошок. Бывает чисто из белка, желтка и всё в куче. Последний я использую для своего хлеба, "яичных" блинов и в походах для омлета.

**𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗** @johan@cr8r.gg · Mar 11

Mar 11

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗 @johan@cr8r.gg

@wthinker @3draven Ну тут, видишь, жръчик. А бывает чистый альбумин, под 90% белка.

**Wandering Thinker** @wthinker@libranet.de · Mar 11

Mar 11

Wandering Thinker @wthinker@libranet.de

@3draven @johan Да, видел. Но мне он как-то не тему, а меланж очень даже. )

**𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗** @johan@cr8r.gg · Mar 11

Mar 11

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗 @johan@cr8r.gg

@wthinker @3draven

Интересный момент

**Wandering Thinker** @wthinker@libranet.de · Mar 11

Mar 11

Wandering Thinker @wthinker@libranet.de

@3draven @johan , какая-то цена... хмм... подозрительная, если это в рос. рублях. Мой пакет 300 г стоил около 7 бел. рублей в фирменном магазине птицефабрики в Орше, то есть около $2,5.